“Beste baas, ik heb last van roos en daarom neem ik een paar dagen vrij!” Hoe duidelijk willen we het hebben? Roos op je schouders geeft aan dat je lichaam van slag is, dat je gas terug moet nemen! Roos is onschuldig, maar knap vervelend! Vooral omdat het er onprettig uit ziet. Mensen associëren roos vaak met vies en onverzorgd, terwijl je vaak niet veel kunt doen aan roos. Hoewel? Met de MIR-Methode en een paar andere tips is er vaak wel wat aan te doen. Als je maar wat geduld kunt opbrengen! Drie weken maximaal.

Na drie weken nieuwe hoofdhuid

Je hoofdhuid vernieuwt zich elke drie weken. Even bij stilstaan: de huid van je hoofd heeft drie weken nodig om zichzelf compleet te vernieuwen! Wauw, dat is nogal wat: dus in drie weken tijd maakt je hoofdhuid nieuwe huidcellen. De oude huidcellen sterven af en laten los. En die hele vernieuwing duurt in totaal drie weken. Dus elke maand heb je een totaal nieuwe hoofdhuid! Wat een prachtig vermogen van ons lichaam! En normaal zie je die huidschilfers niet, omdat ze zo klein zijn. Als we ze wel kunnen zien, is er wat anders aan de hand en dan noemen we het roos.

Wat is roos dan?

Roos is niets anders dan het loslaten van huidschilfers, alleen dan twee keer zo snel! Je hebt dus een extra snelle vernieuwing van je hoofdhuid! Nog knapper van je lichaam! En daarbij maakt je hoofdhuid meer vet aan, waardoor de huidschilfers aan elkaar klonteren. Normaal zie je de huidschilfers niet, maar als ze aan elkaar klonteren, kun je ze wel zien, gewoon omdat ze dan met z’n twintigen aan elkaar zitten. Helemaal niet erg, dus. Alleen vinden we het onprettig, omdat het er onverzorgd uit kan zien.

Oorzaken van roos

Wat de echte oorzaak van roos is, is nog steeds onbekend. Een paar factoren die een grote rol spelen, zijn stress en voeding. Maar ook het leven in een droge omgeving speelt een rol. En dat is vooral ’s winters het geval wanneer we veel binnen leven met de centrale verwarming aan.

1. Maak jezelf gelukkig. Als de MIR-Methode ergens bij kan helpen, is het het terugbrengen van stress. Door jezelf liefdevol te aaien, terwijl je de 9 stappen zegt, maak je oxytocine vrij, een prachtig hormoon dat je geluksgevoel versterkt. Daarnaast helpt de MIR-Methode om beter te slapen en om oude blokkades op te heffen, waardoor je je veerkracht weer terug krijgt. Onderzoek dan waar voor jou een grote bron van stress ligt, en werk actief aan de verandering daarvan. Door het op te schrijven of erover te praten met iemand.

2. Voeding. Als je je lichaam blijft vervuilen met frisdrank of alcohol, dan gaat je huid dat laten zien. Je darmen kunnen het niet meer bolwerken en gebruiken je huid om afvalstoffen eruit te krijgen. Dat kan je gaan zien aan plekken op de huid, jeuk, maar ook het extra schilferen van je huid, zoals bij roos. Geef je lichaam dan wat steun door extra water of thee te drinken en de alcohol eens een paar weken te laten staan. Gegarandeerd dat je huid in korte tijd opknapt!

3. Ga naar buiten. ’s Winters is het extra droog in huis, doordat de centrale verwarming veel aan staat. Je lichaam reageert daarop door extra vetten op de hoofdhuid aan te maken. Je hoofd is er erg blij mee wanneer je naar buiten gaat. Vooral als de zon schijnt. Het schijnt dat hoofdroos graag weer verdwijnt als er zonnestralen op je bolletje hebben geschenen! Dus hup, jas aan en naar buiten!

4. Geen speciale shampoo gebruiken. Laat speciale shampoos maar achterwege. Je ontregelt je hoofdhuid steeds meer door er met agressieve shampoo tegenaan te gaan. Bedenk bijvoorbeeld dat zwangere vrouwen deze shampoos niet mogen gebruiken! Vraag jezelf af waarom dat niet mag! Is die shampoo dat niet zo onschuldig? Geef je hoofdhuid de tijd om weer in balans te komen en help actief van binnenuit mee! Roos bestrijd je van binnenuit, niet van buitenaf!

Ik hoop van harte dat de roos zich gewonnen gaat geven, want dat is een supergoed teken dat je lichaam aan het herstellen is en tot rust komt! Geef jezelf die tijd om te rusten en bedenk dat de roos je een prachtige dienst heeft bewezen door zichtbaar te worden: er is iets aan de hand en het is tijd om even gas terug te nemen!

En jij? Heb jij ook gemerkt dat de roos is verdwenen sinds je de MIR-Methode bent gaan doen? Ik hoor het graag van je! Schrijf het hieronder, dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier.
Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Dat je maar zonder kopzorgen door het leven mag gaan!
Mireille Mettes