Beschrijving

Eén-derde van de mensen in Nederland en België heeft last van slaapproblemen. Slecht in slaap kunnen vallen, ’s nachts wakker liggen, doodmoe wakker worden, nachtmerries, apneu, ’s nachts moeten plassen, noem maar op. En ik zeg altijd: “Goed slapen, goed poepen, dan ben je gezond.” Oftewel: als je slaap van matige kwaliteit is, is je leven ook van matige kwaliteit. Het ondermijnt alles. En je bouwt onnodig veel stress op, omdat je het in je slaap niet goed kunt verwerken.

Nu zijn slaapproblemen een van de lastigere problemen om aan te pakken, weet ik uit ervaring. Omdat het erg complex kan zijn en diepliggende oorzaken kan hebben. In de videocursus laat ik je zien wat er allemaal achter kan zitten. Denk dan aan hormonen, trauma’s, stress overdag, voedingstekorten, storingen ’s nachts door anderen, computer en mobiel, eet- of drinkgewoontes die je slaap verstoren, beddengoed, hooggevoeligheid en niet te vergeten verstoringen in de meridianen. Je kunt hier lezen wat ik eerder schreef over slaapproblemen. Misschien heb je daar al wat aan:
Slecht in slaap vallen
Slecht kunnen doorslapen/wakker liggen

Resultaten

Er zijn al aardig wat mensen jou voorgegaan in het oplossen van hun slaapproblemen. Soms komt de oplossing snel, soms duurt het langer. Geef jezelf in ieder geval de opdracht om alle 6 video’s bij te wonen en mee te doen met de gezamenlijke MIR-Methode. Dan geef je jezelf de beste kans om er vanaf te komen.

Ik hoop vurig voor je dat het mag lukken.
Dat je slaapproblemen verleden tijd worden.
Dat je overdag meer energie krijgt.
Dat je vrolijker wordt, meer aan kan.
Dat je beter kunt nadenken.
Heb het goed!

Wat houdt de videocursus in?

Je volgt een cursus van zes video’s, telkens met twee weken ertussen. Het duurt in totaal drie maanden. Aan het eind van elke video doe je met mij samen de MIR-Methode. Dan laat je je onderbewuste verwerken wat ik in de video heb besproken. Je zet daarmee de verbetering van je slaap in gang!

Wanneer?

Zodra je je aangemeld hebt, kun je zelf bepalen wanneer je de cursus start. Elke twee weken komt er dan een video beschikbaar die ongeveer 1 uur duurt. Daarvoor krijg je telkens een email in je inbox.

Voorwaarden voor deelname:
Wil je deelnemen, dan haal je het beste resultaat als je:
1. deelneemt aan alle zes de video’s.
2. het huiswerk na elke video 2 weken doet. Huiswerk = de extra stap + de 9 stappen van de MIR-Methode, 2 keer per dag.

Je bepaalt zelf wanneer je begint met de videocursus!

Let op!
De video’s zijn al eerder opgenomen. Kun je een datum niet, bekijk de video dan binnen 2 dagen i.v.m. het huiswerk. Alle video’s blijven voor jou beschikbaar, zolang je je account op de Be the MIRror niet opheft.

Locatie

Bij jou thuis achter de computer. Wanneer je je aanmeldt, krijg je een link thuis gestuurd via email.

Kosten

De videocursus van 6 video’s kost in totaal € 30,-. (We houden de prijs expres laag om zoveel mogelijk mensen te bereiken. Hoe meer mensen deelnemen, hoe meer mensen hun slaap verbeteren, energieker worden en zo bij kunnen dragen aan een fijnere wereld!).
Ben je lid van de ‘Be the MIRror’-website, dan krijg je 10% korting. Meld je dan aan via de winkel in het ledengedeelte van de Be the MIRror-website (eerst inloggen).

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via de Be the MIRror website of de knop hierboven.

LET OP! Ben je lid van de ‘Be the MIRror’-website, dan krijg je 10% korting. Meld je dan aan via de winkel van de Be the MIRror-website (eerst inloggen).

Vragen

Mocht je nog andere vragen over de videocursus hebben, dan kun je die via het contactformulier stellen.