Machteloosheid, apathie, “Het heeft toch allemaal geen zin” is iets dat veel mensen voelen of denken. Ze zien misstanden, conflicten, negatief nieuws en voelen zich er machteloos tegenover staan. In je eentje begin je zo weinig. Het is te groots en te veelomvattend om er iets tegen te kunnen doen. Zo voelt het. Als een eenling roepend in de woestijn. Als een druppel in een hele oceaan. Bij voorbaat al kansloos om er iets aan te kunnen doen. Het slaat veel mensen plat, laat mensen het intense gevoel geven dat ze volledig machteloos zijn en moeten het leed maar verdragen, weg stoppen of verdoven. “Het is niet anders.”

Meridianen van slag

Deze gevoelens van onmacht trekken een zware wissel op je gezondheid. Het gevoel dat je ergens niets aan kunt doen en dat je het met lede ogen moet aanzien, veroorzaakt verstoringen in je meridianen. En met name in de:
– drieverwarmermeridiaan, wat effect heeft op je schildklier en je bijnieren;
– miltmeridiaan, wat effect heeft op je milt en de alvleesklier;
– dikke darmmeridiaan, wat vooral effect heeft op de conditie van je huid;
– blaasmeridiaan, wat effect heeft op je blaas en plassen;
– levermeridiaan, wat effect heeft op je lever en hoe je je boosheid uit.
Oftewel, heb je gevoelens van machteloosheid, dan ondermijnt dat je gezondheid. En helemaal als die machteloosheid al jaaaaaaaren bij jou speelt! Misschien wel van kinds af aan.

Hoop doet leven

Wat de meeste mensen missen, is hoop. Ze hebben teveel meegemaakt om nog hoop te hebben op veranderingen in de toekomst. Te vaak zijn ze teleurgesteld door leidinggevenden, voorzitters of regeringen. Ze hebben het gevoel gekregen dat er niet naar ze geluisterd wordt en dat protesteren geen zin heeft. Toch is er altijd wel een enkeling die niet opgeeft. Die zich blijft inzetten voor verandering. Die vasthoudt aan de eigen idealen. Die blijft geloven dat er wel degelijk verbetering mogelijk is. Meestal zijn dit idealisten met een groot vuur. En ze kiezen er vaak voor om niet te roepen, maar om het te laten zien. Kijk: zo kan het ook, ik leef het je voor. Doe je mee? Of: doe jij het ook?
Ik ben dol op deze mensen. Ik noem ze leiders, leiders die het ons voorleven, zogenaamde ‘voorleef-leiders’. Mensen die vasthouden aan hun idealen door ze ons voor te leven: zo kun je het aanpakken, zo kun je het doen.

Voorleef-leiders

Henk Fransen
Een prachtig voorbeeld daarvan is Henk Fransen. Hij is een arts die zich inzet om reguliere en alternatieve geneeswijzen samen te brengen: het beste van beide werelden. Kankerpatiënten verdienen niet anders! Henk Fransen steekt zijn nek uit om een lans te breken voor de kankerpatiënten en is bezig met het opzetten van een complete videoserie waarin alternatieve en reguliere artsen duidelijke, praktische aanwijzingen geven voor wat je kunt doen als je kanker hebt. Bijzonder behulpzaam als je de diagnose hebt gekregen en compleet in de war bent van wat je wel en niet zou moeten doen! www.henkfransen.nl

Stop wapenhandel
Een ander fantastisch voorbeeld is de groep Stop wapenhandel, www.stopwapenhandel.org.
Zij onderzoekt de handel in wapens en is tot de verbijsterende conclusie gekomen dat Nederland 7e is op de lijst in wapenhandel!  Er wordt enorm veel geld verdiend aan oorlogen. In deze video van de coördinator Wendela de Vries (links onderaan de pagina), word je al veel duidelijk over hoe het zit. De cijfers zijn bijzonder indrukwekkend. Wendela geeft in de video aan dat de wapenhandel zo zijn gang kan gaan, omdat het stiekem gebeurt, achter de schermen. Hoe meer openheid erover komt, hoe meer mensen er iets tegen kunnen doen. Dat is het werk van Stop wapenhandel!
Hieronder een video van een vrouw die vertelt over hoe haar pensioen onderdeel is van wapenhandel en wat dat met haar doet.
https://www.youtube.com/watch?v=BheXrh-4Rzk

Norma Miedema
En tot slot nog een prachtige voorleef-leider: Norma Miedema. Zij leeft al jarenlang in Friesland met haar dierenopvang. Voor dieren die afgeschreven zijn en eigenlijk naar de slacht zouden gaan. Zij leeft voor de dieren, geeft ze liefdevolle verzorging en draagt zo haar bescheiden stukje bij aan het verminderen van dierenleed. Het is bijzonder inspirerend om te zien hoe ze leeft. Ze schreef er een boek over, ‘Norma’s universum’, dat via haar website te koop is. Ik heb het net uitgelezen en zéér de moeite waard om te lezen!
Vorige maand trof haar het noodlot. Norma’s dierenopvang was onlangs door kortsluiting volledig afgebrand. Ze heeft nu hulp nodig om het dierenopvang opnieuw op te bouwen.
www.normasdieren.nl

Kracht van de groep

Nu is het hartstikke fijn dat er dit soort voorleef-leiders zijn, maar wat kan jij daar dan mee? Dat is het leuke: je kunt veel betekenen voor deze leiders en hun daden, door bij te dragen. Je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden, maar kunt bijdragen aan deze acties door de voorleef-leiders te steunen. Hoe meer mensen hen steunen, hoe makkelijker het wordt. De kracht van mensen die zich gezamenlijk achter één doel scharen, is ENORM! Voel de kracht van de groep en voeg je er zelf aan toe! En… bijdragen aan anderen, is heilzaam voor je gezondheid! Je meridianen zullen je dankbaar zijn wanneer de machteloosheid minder wordt! Doen!

Wat kun jij doen?

Hoe kun je bijdragen? Dat kan op 3 manieren:
– Geld geven
– Tijd geven
– Woorden geven

Geld geven

Elke voorleef-leider heeft geld nodig. Voor het dagelijkse onderhoud, voor het uitvoeren van projecten, om tijd over te houden voor het verspreiden van hun boodschap. De drie genoemde initiatieven hebben allen geld nodig. Hier zijn de linken naar hun bankrekeningnummers voor donaties:
Henk Fransen: http://henkfransen.nl/crowdfunding/
Stop wapenhandel: http://stopwapenhandel.org/
Norma Miedema, via Stichting Dierenlot: https://www.dier.nu/nieuwsbericht/help-de-dieren-van-norma

Tijd geven

Alle voorleef-leiders hebben tijdgebrek. Ze werken keihard en zouden sommige klussen graag uit handen geven. Heb je tijd over, dan zou je wat van jouw tijd aan hen kunnen geven. Vraag wat je voor ze kan doen. Het helpt als je daarbij noemt wat jij graag doet: telefoontjes beantwoorden, teksten intypen, dierenverblijven schoonmaken, cartoons tekenen, tuinonderhoud, wat dan ook. Het kan zijn dat ze het niet direct weten, maar dat je op een lijst komt te staan en dat ze je oproepen als het zover is.

Woorden geven

En de derde is misschien wel het makkelijkst, en zeker niet onbelangrijk: praat erover! Verdiep je in de projecten en bij de eerste de beste ontmoeting, vertel je erover aan anderen. Mond-tot-mond reclame is uiteindelijk waar voorleef-leiders heel veel aan hebben. Schakel ook je Facebook-pagina in om aandacht te vragen voor hun goede zaak. Hoe meer mensen ervan weten, hoe meer je bijdraagt aan het project. Kost je niks en is goud waard voor de voorleef-leiders en hun projecten!

Voorleef-leiders

Op de ‘Be the MIRror’-website heb ik een overzicht gemaakt van projecten die ik geweldig vind. Ik hoop dat je er eentje tussen ziet, die jou ook inspireert en dat je hen wilt steunen. De pagina is ‘open’, toegankelijk voor iedereen. Het is beslist nog niet compleet. Ik hoop dat je eraan wilt toevoegen! Dat kan hieronder of onderaan die pagina.

Welke van bovenstaande projecten draag jij een warm hart toe? En ken je er nog meer die nog ontbreken op mijn pagina? Voeg ze hieronder toe! Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier.
Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Voel je je nu al wat minder machteloos? Ik hoop het!
Hartelijke groetjes,
Mireille Mettes