Een van de grote winstpunten van de MIR-Methode is dat mensen dichter bij elkaar komen. Ze merken dat ze milder worden naar anderen en sneller kunnen zien waar de ander mee worstelt. Veel mensen die boos doen, blijken zich eigenlijk bang of gekwetst te voelen. Ik heb al een aantal keer gehoord dat familieleden die elkaar al in geen jaren hadden gezien, door de MIR-Methode weer contact met elkaar kregen: familie-hereniging. Als ik iets fantastisch vind, dan is dat het wel!

Stap 3 ‘Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen’.

Het antwoord daarop zit in stap 3 ‘Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen.’ Daar waar je nog onbewust in het systeem (verwachting, goedkeuring) van je vader of moeder leeft, neem je dit mee in het contact met anderen. Sommige mensen gaan je dan irriteren omdat ze je ongemerkt aan iets van je vader of moeder doen denken. Of je hebt de neiging alles voor die persoon te doen, net zoals je dat voor je vader of moeder altijd deed en ook dat gaat een keer wringen in jezelf.

Losmaken van alle mannen en vrouwen

Om jezelf nu los te maken van die persoon of diens gedrag, doe je alle 9 stappen van de MIR-Methode. Al die 9 stappen samen en in het bijzonder stap 3 zorgen ervoor dat je je loskoppelt van alle mannen en vrouwen die ooit een rol in je leven hebben gespeeld. Denk aan je opa, oma, tante, oom, broer, zus, neef, nicht, zoon, dochter, maar ook aan de schoolmeester, juf, tandarts, dokter, rij-examinator, de pastoor,  het schoolhoofd of Sinterklaas (zelfs die!). Het maakt je vrij van het effect dat ze op je hadden. Je komt los van de overtuigingen en conclusies die je hebt geleerd uit die ontmoeting(en).

Interview je geliefde

Om extra plezier terug te krijgen in je relatie, is er een leuke oefening die je zou kunnen doen: interview je geliefde. Je zult verrast zijn over wat je te horen krijgt! De meeste mensen weten eigenlijk niet precies wat de ander fijn vindt, omdat ze daar nooit naar gevraagd hebben. Als je even de tijd neemt en je interviewt je partner, dan krijg je zijn of haar gebruiksaanwijzing. Dat dat verrassend kan zijn, kan je je voorstellen!

Hoe doe je het interview?

Je gaat zitten met je partner en stelt de vraag:
“Wat kan ik voor jou doen, zodat jij weet dat ik van je houd?”
Je partner gaat dan voorbeelden noemen. Hij of zij heeft daar vaak even de tijd voor nodig, omdat het een ongewone vraag is. Je gaat door met de vraag te herhalen totdat je 15 antwoorden hebt.

Een paar voorbeelden:

1. Wanneer je me even vast houdt zonder iets te zeggen.
2. Wanneer je zegt hoe fijn je het bij me vindt.
3. Als je mijn rug streelt.
4. Wanneer je een nieuw recept uitprobeert.
5. Wanneer je me in de maling neemt, zodat we samen lachen.
6. Als je zingt.
7. Wanneer je muziek aan zet.
8. Dat je zonder mopperen de hond uit laat.
9. Wanneer je een warme kruik al stiekem in mijn bed legt.
10. Wanneer je bij het wandelen mijn hand vast houdt.
11. Als je een briefje in mijn lunchtrommel doet met lieve woordjes.
12. Als je me een kusje in mijn nek geeft.
13. Als ik je nekharen mag uitscheren.
14. Wanneer je me aankijkt als we proosten.
15. Als je me vertelt welke avonturen je nog zou willen beleven.

3 per dag doen!

Om het nu te laten werken, kies je elke dag 3 dingen uit van deze lijst die je doet, zonder dat je daarover iets zegt aan je partner. Kijken wat de reactie is!

Ik ben benieuwd! Wat ben je te weten gekomen over je partner? Laat het ons hieronder weten. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier. Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Ik wens je bijzonder veel geluk in je relatie en familie!

Mireille Mettes