In maart en april 2018 vond het eerste onderzoek plaats om te kijken of mensen met behulp van de MIR-Methode kunnen stoppen met roken. In totaal deden 43 deelnemers mee. Ze namen deel aan 3 webinars van telkens 1 uur, gegeven door Mireille Mettes, verspreid over vier weken tijd. Na … Lees verder →
Nieuwjaar is alweer een tijdje achter de rug. Je bent mogelijk begonnen met het voornemen om te stoppen met roken. En het lukte je vast ook een tijdje, een paar weken, een maand… totdat er iets gebeurde en je weer bent teruggezakt. Hier 2 tips om jezelf te helpen bij … Lees verder →
Doe je de MIR-Methode, dan bespaar je ongemerkt veel geld uit. De MIR-Methode is gratis en zal altijd gratis blijven, wat jou een kans geeft om je gezondheid te verbeteren. En.. misschien wel om ergere klachten te voorkomen. En er is meer. De MIR-Methode helpt je om op vele andere … Lees verder →
Kerst is de tijd van shoppen. Volgens de reclame dan. Je vrouw wordt alleen gelukkig als jij de duurste parfum of diamanten voor haar koopt. Met kerst drink je koude zwarte frisdrank die begint met een C en eindigt op een a. Maar die je net zo goed als gootsteenontstopper … Lees verder →
Wil je stoppen met roken, maar lukt het niet? Of je bent gestopt, maar je begint weer opnieuw? Dan zou je de MIR-Methode eens kunnen proberen. Stoppen met roken vergt namelijk best veel van je en zorgt ervoor dat je jezelf in een spagaat brengt: je wilt met je hoofd … Lees verder →
Tijdens de conferentie voor ‘Holistic Health’ in Vlaanderen, ontmoette ik Michael Niclaus. Een jongvolwassene die ooit alcoholverslaafd was en zichzelf uit de klauwen van alcohol heeft weten te bevrijden. Hij deed dat door een videodagboek bij te houden en elke dag op te nemen hoe het met hem ging. Overal … Lees verder →
Strelen, knuffelen, aaien, het doet ons goed. Wanneer onze huid wordt aangeraakt, gebeurt er iets wonderlijks in onze hersenen. Er wordt een bepaald stofje aangemaakt: het hormoon oxytocine, spreek uit: ok-sie-to-sie-ne, met de klemtoon op de laatste ‘sie’. Altijd leuk om zo’n gek woord te kunnen uitspreken. Maar het is … Lees verder →
Geleefd worden, jezelf voorbij lopen, het is heel menselijk. En heel onwenselijk. We kunnen er wat van, wij bezige bijtjes! Veel hooi op de vork nemen. In het Engels zeggen ze: ‘Een grotere hap afbijten dan je kunt kauwen.’ En ja, zie dat maar eens vol te houden! We kennen … Lees verder →
Longen zijn geweldig! Als je ze helemaal uitspreidt, tot in alle kleine vlakjes, blijkt de totale oppervlakte van je longen net zoveel te zijn als een half tennisveld! Onvoorstelbaar veel! En van binnen zien ze er uit als zo’n spons die je wel eens uit de zee ziet, zo’n natuurspons, … Lees verder →
Nagelbijten is sociaal niet geaccepteerd. Mensen vinden dat nagelbijters onzeker of zenuwachtig zijn. Nagels bijten is een onprettige kwaal en het is niet te begrijpen en onlogisch, want waarom zou je jezelf bijten? Waarom haal je delen van je nagels eraf en bijt je velletjes van je vingertoppen weg? Kannibalisme? Zelfhaat? Zelfvernietiging? … Lees verder →
De ideeën die ik heb, zijn vaak anders dan anders. Over mensen die roken heb ik liefdevolle gedachtes. Mocht je roken, dan wil ik die gedachtes met je delen, in de hoop dat je je begrepen voelt en diep van binnen gaat zien hoe het komt dat je nog altijd … Lees verder →
De Video over het overwinnen van je verslaving, is nu ondertiteld in het Nederlands. Nu is het makkelijker te begrijpen wat Mireille bedoelt met deze video. Deze video is te gebruiken voor mensen die bijvoorbeeld een suikerverslaving hebben, een rookverslaving, maar ook een ‘zielig-zijn’-verslaving hebben, een ‘ruzie’-verslaving of een koopverslaving. … Lees verder →
Nieuwe video van Mireille Mettes. Je verslaving overwinnen met de MIR-Methode. Deze video is Engels gesproken. De Nederlandse ondertiteling is in de maak. Met 4 hele interessante inzichten waarom de MIR-Methode werkelijk kan helpen bij verslavingen: 1. Je geeft aan jezelf toe dat je een verslaving hebt. 2. Je ontdoet … Lees verder →
Verslavingen Met het toevoegen van 1 stap is het mogelijk om langzaam maar zeker een verslaving uit je systeem te krijgen. Wat je toevoegt, is de verslaving zelf. Je zegt dan letterlijk datgene waar je verslaafd aan bent. Het is bedoeld om bij jezelf te onderkennen DAT je verslaafd bent … Lees verder →
Het opruimen van verslavingen uit het celgeheugen, blijkt mogelijk na het doen van 4 weken MIR-Methode. De eerste ontwikkelingen zijn hoopgevend bij mensen met een rook- verslaving. Nieuwe resultaten volgen nog.
Lees verder →
