De zomerperiode leent zich bij uitstek om los te laten. Spullen uit huis halen die je niet meer nodig hebt, ruimte om je heen creëren. Heerlijk om te doen! Daarbij vind ik het heel belangrijk dat je goed rondkijkt in je huis. Waar word je blij van? En van welke … Lees verder →
Hieronder zie je een paar fragmenten uit het webinar ‘Longaandoeningen, hoesten en wat ze ons te vertellen hebben.’ Met een paar simpele oefeningen die je meteen kunt meedoen om je longen zoveel mogelijk de ruimte te geven en schoon te maken. En… wat hoesten betekent. Dat daar diepe emoties onder … Lees verder →
Hoe zien jouw voeten eruit? Heb je gladde zachte voeten? Of heb je dikkere lagen huid aan de zijkant en onderkant? Heb jij eelt op je voeten? Het is bijzonder te weten, maar er zijn mensen die werkelijk helemaal geen eelt onder hun voeten hebben! Hun voeten zijn overal even … Lees verder →
Stilte, wat is dat toch heerlijk. Heel stil, ssssshhh, je hoort helemaal niks. Het is zo stil dat het je opvalt. Zalig, wat een rust. Wat een oase. Wat een =diepe zucht= moment van tot jezelf komen. Even helemaal niks. Rust. Stilte. Je wordt je bewust van je lichaam, van … Lees verder →
Roken, alcohol drinken, zorgen voor een ondankbaar iemand, nagels bijten, eindeloos shoppen, krasloten kopen, werken zonder plezier, verplichte bezoekjes, we doen allemaal wel dingen die we eigenlijk niet willen. En daarmee ophouden? Het lijkt soms wel onmogelijk! Alsof we helemaal in de ban zijn van die gewoonte. Alsof we het … Lees verder →
Gezondheid heeft alles te maken met het goed functioneren van je hersenen. De mate waarin je hersenen met elkaar samenwerken bepaalt hoe gezond je bent. Het bepaalt hoe je met je emoties omgaat, hoe je hormoonstelsel en zenuwstelsel samenwerken en hoe goed je logica en je intuïtie met elkaar in … Lees verder →
Een vakantie is meestal hèt moment om even afstand te nemen van je dagelijkse leven. Je gaat er op uit met gezin of partner, vrienden of kennissen en bent even heerlijk weg van alles. Laat de boel de boel en op weg naar het buitenland! Daar, op je vakantiebestemming is … Lees verder →
Het is bijzonder wat mensen allemaal melden. Ze vertellen dat hun huidaandoeningen verdwijnen (wratten, eczeem, acne) of dat ze opklaren (vitiligo, lichen sclerosis). Slaapproblemen gaan weg, zowel in slaap vallen als doorslapen verbetert en soms verdwijnt zelfs de slaap-apneu. We horen opklaring of genezing van ziektes. Op onze Resultaten-pagina staan … Lees verder →
Loslaten is iets merkwaardigs. Voor veel mensen is het de kunst van het leven. Ze mediteren, doen cursussen, gaan bij zichzelf te rade en streven ernaar zo ‘onthecht’ mogelijk door het leven te gaan. Loslaten is een grote kunst. Maar wat is loslaten? Waarom is het zo verrekte moeilijk? Of … Lees verder →
