Zwanger zijn, is voor veel vrouwen een bijzondere ervaring. Wanneer het je gegeven is dat je nieuw leven mag dragen in je lichaam, is dat het grootste wonder dat er bestaat. Meestal is het bijna niet te bevatten dat er in je eigen buik een nieuw mensje aan het ontstaan is. Op echo’s is er al een voorblik te krijgen, maar dan nog, het wonder is zo immens groot dat het vaak nauwelijks voor te stellen is: straks ben je moeder (of vader) van een nieuw mensje, een wolk van een baby, een en al rozengeur en maneschijn.

Je wereld wordt klein

En dan komt de dag van de bevalling. Je voelt van alles in je buik, rug, in je emoties. Je wereldje wordt heel klein. Niets is meer belangrijk, behalve jij en je aanstaande kindje. Vrouwen die een bevalling ingaan, keren zich meestal helemaal in zichzelf. Ze geven nog wel antwoord, maar alle focus is gericht op wat er zich in hun lichaam afspeelt.

Vertrouwde je nog op jezelf?

Tijdens een bevalling wordt duidelijk hoeveel je op jezelf vertrouwt. Vertrouw je op je eigen lichaam, of heb je dat afgeleerd? Veel mensen leren van jongs af aan dat hun gevoelens niet kloppen, dat ze ze weg moeten stoppen. Daarvoor in de plaats leren ze gebruik te maken van hun hersenen, het denken. “Denk nou eens na! Gebruik dat zaagsel eens een keer!”
Tijdens een bevalling is dit een van de grootste confrontaties die je als vrouw meemaakt. De natuur gaat z’n weg, de volledige overgave en meewerken met de oerkrachten is je beste keuze.

Professionele en liefdevolle begeleiding

Vrouwen die weten dat ze tegen de bevalling opzien, kunnen zich tegenwoordig laten begeleiden door een Doula. Dit zijn fantastisch opgeleide vrouwen die met hun liefdevolle aandacht de moeder en de vader voorbereiden en begeleiden tijdens de bevalling. Ik ken persoonlijk een aantal Doula’s die ik graag bij een bevalling erbij had gehad!

Wat gebeurt er tijdens een bevalling?

Elke bevalling is enorm intens en belastend voor een vrouw. Sommige vrouwen trekken het bijna niet en gaan uit hun lichaam. Ze hebben na de bevalling het gevoel dat ze er niet helemaal bij zijn, dat alles mistig is en ze kunnen meestal niet echt genieten van het kindje. Dit wordt vaak een postnatale depressie genoemd. Deze komen veel vaker voor dan wordt geloofd.

Wat kan de MIR-Methode doen?

Na een bevalling kunnen er op vele fronten verstoringen zijn bij een moeder. Het is erg fijn wanneer ze de MIR-Methode kennen en het meteen na de bevalling kunnen inzetten. Liever beginnen ze er tijdens de zwangerschap al mee!

Stap 1 ‘Zuurgraad optimaliseren’ ondersteunt stap 2.

Stap 2 ‘Detox alle toxische belasting’ zorgt na een bevalling vooral voor de afvoer van emoties die niet meer nodig zijn. Dit kan verdriet zijn over je partner die niet bij de bevalling was, of bijvoorbeeld woede over hoe je behandeld werd. Hoe sneller je deze emoties kwijt raakt, hoe beter.

Stap 3 ‘Vader loskoppelen. Moeder loskoppelen’ heeft indirect effect. Het kan zijn dat je last had van de helpers rond je bed. Alle invloed die ze op je hadden, koppel je hiermee weer los. Denk bijvoorbeeld aan de artsen en assistenten die in het ziekenhuis komen kijken bij jouw tangverlossing, om van te leren.

Stap 4 ‘Meridianen zuiveren’ heeft veel effect bij het versterken van een vrouw na een bevalling. Met name de Maag- en Miltmeridiaan krijgen een opdoffer. Dit zijn de meridianen die je helpen met aarden. Wanneer een vrouw bevalt, kan ze uit haar lichaam gaan en daarna moeite hebben met de dagelijkse praktische dingen.

Stap 5 ‘Alle tekorten aanvullen’ helpt een vrouw die is bevallen bij het aanvullen van essentiële voedingsstoffen, zoals mineralen, maar ook ijzer door bloedverlies. Veel vrouwen krijgen een ‘postnatale depressie’, terwijl de oorzaak eigenlijk is dat ze tekorten hebben aan mineralen, omdat ze die door de zwangerschap tekort komen. Met stap 5 worden deze tekorten sneller aangevuld, waardoor een kraamvrouw sneller herstelt en bijvoorbeeld weer helder kan denken.

Stap 6 ‘Hormoonstelsel in evenwicht brengen’. Met deze stap wordt de hypofyse sneller in balans terug gebracht en kan bijvoorbeeld de borstvoeding beter op gang komen. De aanmaak van progesteron en relaxine is sneller in balans, waardoor de pezen en banden weer sterker worden en bijvoorbeeld bekkeninstabiliteit sneller kan herstellen.

Stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ heeft veel belang voor kraamvrouwen. Bevallen kan een eenzame ervaring zijn met intense emoties. Het helpt om jezelf na de bevalling Troost, Veiligheid en Bescherming te geven, zodat je de intense emoties sneller kunt verwerken.

Stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’. Een bevalling geeft verstoring in de onderste twee chakra’s. Daar gebeurt fysiek natuurlijk veel, maar ook energetisch.
Een bevalling zorgt ook voor persoonlijke ontwikkeling. Soms gaan chakra’s ineens open, ook de hogere chakra’s. Vrouwen krijgen bijvoorbeeld helderziende, helderwetende of heldervoelende vermogens. Ze weten en voelen dan precies wat hun kindje nodig heeft.

Stap 9 ‘Missie verduidelijken’. Vrouwen die als missie hebben om een kind te mogen verwelkomen op aarde, voelen dat direct na de bevalling. Het kind bescherming bieden en opvoeden is dan werkelijk hun grootse taak en missie en geeft hen intense voldoening. Hierin duidelijkheid krijgen, is het werk van stap 9, omdat kinderen krijgen niet voor elke vrouw de grootste voldoening brengt. Bij hen ligt de missie dan waarschijnlijk op een ander vlak.

Doe altijd alle 9 stappen van de MIR-Methode!

Ook al heb je lang geleden al kinderen gekregen, toch kan de MIR-Methode nog helpen bij het verwerken van de emoties die je destijds voelde en niet kon of mocht uiten. Doe gewoon de 9 stappen en de ervaringen van je bevalling worden daar vanzelf in meegenomen. Veel geluk!

Vertel eens, hoe ging jouw bevalling? Heb je ervaren dat de MIR-Methode je steun gaf na de bevalling? Ik hoor het graag! Schrijf het hieronder. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier. Persoonlijke vragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Ik wens je een prachtige bevalling toe en dat de MIR-Methode je mag steunen bij het herstel of verwerken ervan!
Hartelijke groetjes,
Mireille Mettes