Liefde is onze grootste bron van energie. Het maakt dat je hart straalt. Het tilt je op, kopzorgen smelten weg en de zon breekt door. Verliefde mensen bruisen van energie, hun huid glanst, hun ogen stralen, ze zijn voortdurend in de wolken en hoeven niet te eten of te drinken. Vrouwen die in blijde verwachting zijn, en verliefd zijn op het kindje dat komt, zien er prachtig uit. Hun huid is jonger, met een gezonde kleur, de haren voller. Verliefdheid en liefde zijn pure boosters van gezondheid! En wat dan als je ‘verliefd’ op jezelf wordt!? Doe je de MIR-Methode, dan kom je daar elke dag een stap dichterbij!

“Wie van zichzelf houdt,
die geeft pas echt iets kostbaars
als ‘ie ‘Ik hou van jou’
tegen een ander zegt.”
– Harrie Jekkers, cabaretier, uit het liedje ‘Ik hou van mij’.

Verliefdheid is het beste medicijn!

Ben je blij met jezelf en leef je voluit je leven, dan is er weinig aan de hand met je gezondheid. Je bent van dag tot dag bezig met wat je fijn vindt, waardeert jezelf, ook bij tegenslag. Je voelt dat je leeft! Je energie zindert en ’s avonds val je voldaan in slaap. Wat denk je dat dat doet voor je lichaam? Het maakt dat je huid zich verjongt, het zorgt voor frisse lucht in je longen, je bloed is vol met gezonde zuurstof, je benen en armen voelen krachtig aan doordat je zenuwen zich sterken, je botten en pezen worden sterker en sterker. En weet je hoe ik herken dat iemand verliefd is op zichzelf? Dan zie ik een paar stralende kijkers met lichtjes erin! De energie spat je tegemoet!

Verliefdheid is wetenschappelijk te meten!

In de wetenschap is er studie gedaan naar de effecten van verliefdheid. De resultaten liegen er niet om: het is sterker dan welk medicijn dan ook!
– Het zorgt voor betere doorbloeding van je huid
– Het maakt dat je gelukshormonen aanmaakt, goed tegen neerslachtigheid
– Je lichaam maakt daardoor extra anandamide, een neurotransmitter voor je zenuwstelsel dat nodig is om pijn te verdragen
– Je lichaam maakt extra hormonen aan die depressies tegen gaan, zoals dopamine, oxytocine en serotonine.
– Het bevordert je geheugen.
– Het vergroot je vruchtbaarheid.
– Het stilt hongergevoel.
Oftewel: verliefdheid en zelfliefde is uitstekend voor je gezondheid!

Wat doet de MIR-Methode met liefde voor jezelf?

Alles! De MIR-Methode is er helemaal op gericht dat jij liefde voor jezelf gaat voelen. Dat je gaat zien wat een fijn mens je bent. Dat je elke dag zo je best doet om te leven met alles erop en eraan. Dat je zoveel tegenslagen hebt gekend, maar dat je ondanks alles toch door gaat en er zoveel mogelijk van probeert te leren. Dat je lief bent voor anderen. En bovenal dat je lief bent voor jezelf. Je gaat jezelf meer waarderen, gaat beter zien waar jij op je plek bent, gaat zien welke mensen bij je passen en welke niet en begint steeds meer grip te krijgen op wat jou gelukkig maakt, waar jij van gaat stralen!

Stap 1 ‘Zuurgraad optimaliseren’ hoeft bijna niet gedaan te worden als je verliefd bent. Dan regelt je lichaam de zuurgraad helemaal vanzelf vanwege de krachtige liefdesenergie! Ben je nog niet verliefd, dan werk je via stap 1 aan het uitbalanceren van je zuurgraad, waardoor je stap 2 bevordert: grote schoonmaak!

Stap 2 ‘Detox alle toxische belasting’ helpt jou daarbij. Je gooit afvalstoffen uit je lichaam, maar maakt ook je omgeving energetisch schoon. Sommige mensen verdwijnen daardoor uit je leven en anderen komen daarvoor in de plaats. Mensen die reageren op jouw ‘schone’ energie.

Stap 3 ‘Vader loskoppelen.’ ‘Moeder loskoppelen.’ zorgt ervoor dat je onbewust niet meer afhankelijk bent van de liefde van je ouders, maar dat je ook zonder hun liefde en steun verder kunt. Het maakt je onafhankelijker en stabieler. Je blijft beter staan voor de stappen die jij wilt zetten in je leven.

Stap 4 ‘Meridianen zuiveren’ geeft vrij doorstromende meridianen waardoor je energie verhoogt. Hoe vrijer ze stromen, hoe meer jij in staat bent van jezelf te houden. Puur omdat je daar meer energie voor hebt!

Verliefdheid voor jezelf zorgt ervoor dat al je cellen gaan bruisen en veel beter gaan functioneren. Het maakt dat je voedingsstoffen veel beter in jezelf opneemt. Dat veroorzaak je ook als je stap 5 ‘Alle tekorten aanvullen’ doet. Je cellen gaan daardoor meer en meer open, waardoor je meer voedingsstoffen in je opneemt. Je krijgt meer energie uit je voeding, waardoor je vermogen om verliefd te worden op jezelf toeneemt. Bovendien kan je lichaam nieuwe stoffen produceren dankzij de bouwstenen die je aanlevert. Lees hierover ook artikel “De productie komt weer op gang”.

Je hormoonstelsel krijgt een boost wanneer je verliefd bent. Doe je de MIR-Methode, dan werk je laagje voor laagje aan het vrij maken van die liefdesboost. Dat doe je via stap 6 ‘Hormoonstelsel in evenwicht brengen’. Het maakt dat je hormoonstelsel z’n balans terug vindt, en bovendien dat gezondheidsbevorderende hormonen worden aangemaakt! Daardoor kunnen zelfs hormonale aandoeningen, zoals schildklierproblemen verdwijnen!

Stap 7. ‘Basisbehoeften aanvullen’ zorgt ervoor dat alles wat je tekort bent gekomen in je jeugd (hoe je ouders ook hun best deden), alsnog kunt aanvullen. Je gaat waardering voelen voor jezelf, je geeft jezelf erkenning, je begint meer en meer van jezelf te houden.

De hoofdrol in stap 8. ‘Chakra’s en aura optimaliseren’ wordt dit keer gespeeld door de hartchakra. Op het moment dat je de MIR-Methode doet, bevrijd je elke chakra in je lichaam en ook je hartchakra. Hoe meer die in staat is te functioneren hoe meer je in contact staat met de bron van liefde die in jezelf is. De liefde die je voor jezelf en voor jouw leven voelt, maakt dat het gaat overstromen naar anderen toe. De blijheid en sprankelingen spatten uit je ogen! Je wordt een magneet voor anderen en steekt anderen aan met jouw liefdesenergie. Party-time!

Stap 9 ‘Missie verduidelijken’ maakt het voor jou steeds duidelijker wat je wilt met je leven. Je gaat steeds sterker zien en voelen wat je niet wilt. En je krijgt nieuwe kansen, verandering van werk, nieuwe mensen om je heen. Hoe meer jij blij bent met jezelf, hoe meer mee helpt met je missie duidelijk krijgen. Wat wil je neerzetten, bereiken in je leven? Hoe meer je van jezelf houdt, hoe meer je gaat zien dat wat jij graag wilt doen, dat je dat meer dan waard bent!

Waar ben je blij over bij jezelf?

De grootste kunst van het leven, is dat je je hart volgt. Dat je doet waar je blij van wordt. Dat je de liefde opzoekt. Bij anderen, maar vooral in jezelf. Dat je gaat waarderen wie je bent. Dat je je “Eigen Aardigheden” gaat omarmen. Dat je blij bent met je lichaam, met je uiterlijk. Dat je dat volledig accepteert. Dat je jezelf vergeeft. Dat je om jezelf kunt lachen. Dat je lekker in actie bent. Dat je geniet van luieren. Dat je ‘nee’ zegt tegen mensen die je energie kosten. Dat je ‘ja’ zegt tegen mensen waar je energie van krijgt. Dat je mensen om je heen hebt die jou uitdagen, die jou stimuleren. Dat je kleren draagt die jij fijn vindt en waar je blij van wordt. Dat je je geld alleen uitgeeft aan dingen die jou intens blij maken! Dat je kunt genieten van de kleine dingen, zoals verse boslucht of de eerste aardbeien die je weer proeft. Kortom, er is heel veel waardoor je verliefd kunt zijn op jezelf!

En jij? Merk jij ook dat je jezelf steeds meer gaat waarderen door het doen van de MIR-Methode? Ik hoor het graag! En misschien wil je ook wel schrijven wat je zo fijn vindt aan jezelf, dan kunnen anderen het bij zichzelf herkennen. Schrijf het hieronder. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier.
Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Knuffel jezelf nog eens extra, knipoog nog eens een keer in de spiegel naar jezelf! Dat je jezelf meer en meer mag gaan waarderen!
Groetjes, Mireille Mettes