Heb je last van artrose en merk je dat je er door de MIR-Methode minder last van hebt, of is het zelfs helemaal verdwenen? Wat mooi!
We horen graag van je wat er is verbeterd! Beantwoord dan deze vragen: 1. Hoe lang heb je de MIR-Methode gedaan? 2. Heb je begeleiding van een MIR-Methode begeleider gehad?
Helemaal onderaan deze pagina is een formulier waar je je resultaten kunt melden. Met ‘End’ spring je er meteen naartoe.
Heb je vragen over het doen van de MIR-Methode kijk dan op de pagina Vragen of neem contact op met een MIR-Methode begeleider. Persoonlijke vragen die op deze pagina gesteld worden, beantwoorden we niet.
P.S. Help je mee de MIR-Methode te verspreiden? Je doet me een groot plezier als je dit artikel wilt doorsturen naar anderen! Plaats gerust dit artikel op jouw Facebook-pagina of verstuur het via je email, Twitter of Linked-in! Gebruik de knoppen aan de linkerkant of hierboven! Dankjewel!
Hoe meer je leert, hoe gezonder je wordt!
Wil je meer achtergrondinformatie en extra krachtige MIR-Methode technieken leren? Meld je dan aan voor de Be the MIRror website. Daarop staan meer dan 90 video's, waarmee je jezelf de rest van je leven kunt begeleiden, wat je ook overkomt! Door lid te worden, draag je bovendien bij aan het wereldwijd verspreiden van de MIR-Methode. Dankjewel daarvoor! Klik hier voor meer informatie.
Reacties
Artrose — 35 reacties
DIT IS ZO WAAR!!!!
En ik kan het weten, heb 20 jaar met gekmakende nekpijn rondgelopen en werd van het kastje naar de muur gestuurd totdat ik de MIR-Methode 4 jaar geleden ontdekte…alle puzzelstukken zijn in elkaar gevallen en mijn nekklachten zijn nu bijna nihil en worden nog steeds almaar minder, ben zo ontzettend dankbaar Mireille dat ik jou ontdekt heb! Lieve groeten! Tenny
Ik doe de MIR Methode sinds 1 mei en merkte al na ongeveer 2 weken dat het vocht uit mijn knieën verdwenen was, geweldig, mijn knieën zijn de helft dunner geworden en ik kan mijn knieën weer buigen. Ik had vreselijke pijn in mijn knieën en moest naar het ziekenhuis om foto’s te laten maken en toen bleek dat ik artrose, versleten knieën, had en kreeg te horen dat er niets aan te doen was,ik moest er maar mee leren leven zei de arts.nou lekker dan. Ik kon de trap bijna niet meer naar beneden lopen en moest zittende trap voor trap naar beneden. Wij waren al opzoek naar een ander huis zodat ik geen trappen meer hoefde te lopen toen ik de MIR Methode tegen kwam in een boekje bij de GGD waar ik in behandeling ben voor mijn PTSS en wat schets mijn en hun verbazing, ik hoef geen ander huis want mijn artrose is bijna weg ik kan gewoon de trap weer op en af en Beilen bij de GGD zijn ze heel erg verbaasd dat alles in een sneltreinvaart verbetert. Ik heb bijna al mijn trauma’s verwerkt, heb er nog 1 te gaan ben sinds november daar in behandeling, daarvoor 2 jaar onder begeleiding van poh, vanwegen corona kon ik niet naar Beilen en heeft Gwen van poh me zo goed mogelijk begeleid. En dat allemaal sinds ik de MIR Methode doe, ik ga er zeker mee door en heb al heel wat kennissen en familieleden over de MIR-Methode verteld en de meesten doen hem ook. Zeker mijn zoon en kleindochter hebben er veel baat bij. Ik ben zo dankbaar dat ik de MIR-Methode tegen kwam, het veranderd mijn leven zienderogen. Ik ga er zeker mee door en zal het iedereen vertellen die het horen wil.
Ik heb sedert enkele weken last van zwakte in linkerhand en een dof gevoel in mijn drie vingers
Pijnlijk ook en een gevoel alsof deze gezwollen zijn. Het begint ook aan de rechterhand.
Carpaal tunnelsyndroom door reumatoïde artritis.
Kan de MIR methode mij hierbij helpen daar de handen waarmee ik moet aaien juist het probleem zijn Dank u en veel liefs.
Beste Monica,
Je kunt de MIR-Methode proberen en wie weet helpt het. Wat betreft het hand aaien: zoek een andere manier waarbij je met twee delen van je lichaam over elkaar wrijft. Het gaat om het huid-huidcontact en dat er wrijving is, zodat zenuwuiteinden worden geactiveerd.
Veel sterkte!
Groetjes, Mireille
Beste Mireille, ik doe nu gedurende 2 maand de MIR METHODE met een enorm succes van
al mijn pijnen her en der in mijn lichaam , doe eveneens mijn getraumatiseerde hond iedere dag…. Ik heb wel nog iedere dag veel pijn in mijn hals , ik kreeg onlangs
uw mail om een pijnlijke knie te mirren met je hand op de knie , dus doe ik nu met
mijn beide handen rond mijn hals in de HOOP van deze pijn ook af te komen .
Ongeveer 20jaar geleden heb ik een kanker opperatie gehad waarbij in de lies 36 klieren zijn weggenomen , hierdoor kreeg ik oedeem en is 1 been met 2,5 gezwollen wat niet leuk is vooral als vrouw , hierdoor wil ik ook jammer genoeg geen rokjes meer dragen .
Ik HOOP dat ook dit probleem kan opgelost worden , is er hoop voor mij wat deze twee problemen betreft , dat wil ik zo graag van u vernemen , of op welke manier moet ik misschien te werk gaan zoals bv , ipv mijn hand te aaien , misschien mijn beide handen rond mijn been leggen net als ik momenteel doe voor mijn hals .
Verder ben ik super tevreden want door het mirren ben ik van al mijn pijnen af !
Graag hoor ik van u wat u denkt hoe ik deze twee problemen moet aanpakken !!
Lieve groeten uit het mooie Normandie wat mijn vaste woonst is …
Beste Mireille, ik doe nu gedurende 2 maand de MIR METHODE met een enorm succes van
al mijn pijnen her en der in mijn lichaam , doe eveneens mijn getraumatiseerde hond iedere dag…. Ik heb wel nog iedere dag veel pijn in mijn hals , ik kreeg onlangs
uw mail om een pijnlijke knie te mirren met je hand op de knie , dus doe ik nu met
mijn beide handen rond mijn hals in de HOOP van deze pijn ook af te komen .
Ongeveer 20jaar geleden heb ik een kanker opperatie gehad waarbij in de lies 36 klieren zijn weggenomen , hierdoor kreeg ik oedeem en is 1 been met 2,5 gezwollen wat niet leuk is vooral als vrouw , hierdoor wil ik ook jammer genoeg geen rokjes meer dragen .
Ik HOOP dat ook dit probleem kan opgelost worden , is er hoop voor mij wat deze twee problemen betreft , dat wil ik zo graag van u vernemen , of op welke manier moet ik misschien te werk gaan zoals bv , ipv mijn hand te aaien , misschien mijn beide handen rond mijn been leggen net als ik momenteel doe voor mijn hals .
Verder ben ik super tevreden want door het mirren ben ik van al mijn pijnen af !
Graag hoor ik van u wat u denkt hoe ik deze twee problemen moet aanpakken !!
Lieve groeten uit het mooie Normandie wat mijn vaste woonst is …
Een tweetal jaren geleden heb ik zeker een jaar de MIR-Methode gedaan. Ik voelde me op vele vlakken beter, gezonder, beter slapen, gestopt met roken…enz.
Nu heb ik de laatste 3 weken verschrikkelijke pijn in mijne linkervoet. De dokter zegt artritis of artrose.
Denk je dat ik terug moet gaan mirren?
Ik doe nu ruim 2 maanden de MIR-Methode en heb veel minder last van mijn handen knie en polsen.
Ik hoop dat het nog verder verbetert dus ga gewoon door met de MIR-Methode.
Ik doe weer de MIR methode, maar ik voel geen verbetering watbetreft de artrose in de enkels. Ik heb nl. extreem holle voeten, een arts heeft ooit gezegd dat ik naar verhouding te kleine voeten heb voormijn lengte.
Heb nu 4 weken de mir methode gedaan, alle stappen. Soms twee keer per dag soms éen keer per dag.
Heb geen artrosepijn meer aan mijn handen, dat ontdekte ik eigenlijk per ongeluk. Ik was er aan gewend…het hoorde al jaren bij me …dacht ik…
Daar deed ik de dus methode eigenlijk niet voor, maar héél erg fijn dat het beter gaat!
Ik merk dat ik sterker word en alles beter op een rijtje krijg.
In ben wel van plan om een tijdje door te mirren!
Dank je wel!
Suzan
Ik ben een groot fan van de MIR methode en doe hem dan ook elke dag al 2 jaar.
Het is wel raar maar bij mij is de artrose juist erg op gang gekomen. Vooral in mijn vingers maar mijn heupen beginnen nu ook. Ik voeg stap nul toe: gewrichten optimaliseren. Het verontrust me wel. Wat kan ik doen?
Beste Irene,
Het klinkt als dat je gewrichten laten zien dat je ‘vast zit’ in een situatie waar je je uit los mag maken. Zou je daar eens naar willen kijken? Heupen geven vaak aan dat je stappen mag gaan zetten. Een MIR-Methode begeleider zou je hier heel goed bij kunnen helpen.
Veel sterkte!
Groetjes, Mireille
Mijn hond en ik hebben alletwee last van artrose,iedere morgen doe ik bij mij en bij mijn hond de MIR methode,wij hebben er alletwee baat bij ,we gaan zo lekker door.We hebben n.l veel minder pijn. Bedankt Mireille.
15 jaar geleden door een traumatische gebeurtenis onder andere ernstige gewrichtspijnen in “alle” gewrichten gekregen. Bij meerdere reumatologen in behandeling geweest. Alhoewel er geen reuma in het bloed aangetoond werd, heb ik vele diagnoses gehoord: polymyalgie. Polymyalgia reumatica, artritis en als laatste diagnose reumatoide atritis.
Heb hier meer dan 13 jaar heel veel last en pijn van gehad. Totdat ik 2 1/2 jaar geleden de MIR-Methode ontdekte. Ruim 2 jaar heb ik elke dag de MIR-Methode 2x per dag gedaan. Sinds een half jaar MIR ik 1x per dag en zal dit blijven doen
Toen ik begon werd ik overvallen door een extreme vermoeidheid. Ik viel meerdere keren per dag in slaap. Dat was mijn eerste reactie. Daarna begon ik me na een paar maanden wat fitter te voelen. Na een half jaar begonnen mijn reumatoide pijnen af te nemen en werden mijn handen minder gezwollen. Ik kon eindelijk mijn aderen weer zien. Na een jaar ongeveer waren zowat alle pijnen verdwenen en deze zijn weg gebleven. Ik heb voordat ik met de MIR-Methode begon geen reumamedicatie genomen en ook tijdens het mirren niet.Ik moet nog zeggen dat ik ook mijn dieet sterk aangepast heb. En dit dmv het boek “Grip op koolhydraten” van Yvonne Lemmens.
Ik blijf doorgaan met Mirren. Hopelijk kunnen meer mensen met gewrichtspijnen hun pijn verminderen.
Dmv deze reactie zou ik zeggen: houd vol, stop niet te snel, de MIR-Methode is geweldig.
Hulde en dank aan jou Mireille.
Lieve groeten.
Terwijl ik met mijn pijnlijke vingers scroll vraag ik me af of de MIR-Methode ook mijn artrose kan verhelpen.
En dan lees ik dus je mail hierover…
Nee toeval bestaat niet.
Ik doe de MIR-Methode nu 6 maanden en ben 2 keer bij een MIR-begeleidster geweest.
Jarenlange gynaecologische klachten zijn sinds 6 weken verdwenen. Ik voel me steeds beter en het helpt en ondersteunt mij door verdriet en verlies van het afgelopen jaar heen.
Ik hoop dat ik mijn gezonde leefstijl weer terugvind in de komende tijd en ook de artrose zal verminderen. De MIR-Methode doe ik 2x daags en is voor mij een vast ritueel. Een meditatie moment, tijd en aandacht voor mijzelf.
Dank daarvoor. Daniella
Gisteren 19 april hadden we een MIR-Methode kring in Apeldoorn .Ieder van de groep mocht midden in de kring een groepsbehandeling onder gaan.Voor mij was het artrose en een ontsteking.Er was zo verrassende ervaring
Tijdens de behandeling voelde allerlei tintelingen en steek bij mijn hart en thymus streek er kwam een verruiming en s middags heb ik heel diep geslapen en ik merkte dat iets uit mijn weg was gegaan.
Mijn man zag dat iets kleverigs bruin van kleur uit weg is gegaan en vanaf dat moment is de pijn minder in mijn pols en ik kan weer beter bewegen en de verdikking is stuk minder En bij mijn hart en thymus een warmte is gekomen mijn hoofd is het helder.
ha Mireille, sinds een week of vier volg ik nu jouw methode. Bij mij is er een complex aan factoren, artrose, veel emoties uit het verleden. Toch kan ik zeggen dat ik mij nu, na vier weken, al een stuk ‘lichter’ voel.
Ongelooflijk. voorlopig blijf ik doorgaan met elke dag deze methode, de 9 stappen, te doen.
Je tips elke dag brengen mij niet veel nieuws, omdat ik me al heel lang op het alternatieve vlak begeef. toch is het fijn te lezen, als een soort bevestiging.
Lenie
Sinds 2001 heb ik een hersenbloeding gehad, waar ik gelukkig goed doorgekomen ben met intensief hard oefenen.Dan is in augustus 2005 Mijn echtgenote aan slokdarm kanker overleden, en al die jaren heb erectie problemen gehad, maar nu ik sinds 4 weken de MIR-Methode toepas is het mij opgevallen dat ik al enkele keren terug een morgen erectie kreeg , als ook is de artrose pijn in de knieën fel verbeterd
is het toeval of niet ik voel mij véél beter ,en blijf voort gaan .
Bedankt dat ik de Methode heb mogen leren kennen!!
Beste Gustave,
Wat is het ontzettend fijn om te horen hoe de MIR-Methode jou weer afhelpt van oude kwalen! Zo geweldig dat de pijn van de artrose is verminderd! Hoera! Dat zal veel anderen moed geven om het ook te proberen. En de erectieproblemen, dat is ook fantastisch! Wat zullen veel mannen graag hetzelfde mogen ervaren. Ik ben enorm blij voor je!
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Ik ben ongeveer twee maanden bezig en ik moet toegeven dat ik minder pijn heb.
Maar ik kan nog niet geloven dat de artrose helemaal weg gaat .
Misschien hebt u bepaalde suggestie ,,dat wil ik graag horen.
Groeten Marie Thérèse
Beste Thérèse,
Het beste wat ik je kan aanraden, is om gewoon door te gaan met de 9 stappen. De MIR-Methode slaat goed bij je aan en dat is gewoon super! Ben erg blij voor je.
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Ik heb al een aantal jaren last van artrose. Vooral in mijn linkervoet, het sprongbeen zit behoorlijk vast. Hardlopen heb ik moeten opgeven. ik ben eerst in behandeling geweest bij een klassiek homeopaat. Hierdoor heb ik minder klachten en het bewegen gaat gemakkelijker. Nu ben ik met mijn eetpatroon bezig en tegelijkertijd doe ik de MIR-Methode. De eerste weken had ik difuse afkickverschijnselen, hoofdpijn en puisten. Nu voel ik me fitter en heb meer energie. Mijn voet kan ik al veel beter bewegen. Het dieet en de MIR-Methode kosten me geen moeite. Ik ben er blij mee en ga ermee door.
Ik ben nu ruim 3 weken bezig met de MIR-methode
Ik heb bijna geen last meer van migraine-aanvallen en tijdens de dag heb ik minder last van stijfheid in mijn heup en knie.
Maar ’s nachts heb ik dikwijls veel pijn en ik heb bijna elke nacht nare en indringende dromen wat niet prettig is.
Misschien is het maar een idee maar ik begin wel meer energie te krijgen wat dan weer veel voldoening geeft.
Kunnen deze dromen te maken hebben met het opruimen van emotionele belasting ?
Ik ben toch blij dat ik ermee begonnen ben . Dank U, Mireille.
Beste Monica,
Ja, intense dromen ontstaan bij het verwerken van oude emoties en zijn dus in wezen een heel goed teken. Ben erg blij dat de migraine-aanvallen bijna weg zijn! Je lichaam is duidelijk op de goede weg en heeft nog tijd nodig.
Hartelijke groetjes,
Mireille Mettes
Ik ben slechts 4 dagen bezig met de MIR-methode. Ik heb last van artrose en ontstekingen in heup en knie, maar ook van gal en lever
Ben hiervoor in behandeling bij een therapeut. Sedert gisteren heb ik jeukende uitslag op rechterschouder en -bovenarm. Kan dit reeds te maken hebben met het in praktijk brengen van de MIR-methode ?
Ik hoop echt dat het me zal helpen, ben vastbesloten ermee door te gaan.
Hartelijke groeten
Beste Monica,
Ja, dat zou zeker kunnen. Het kan te maken hebben met het vrij komen van je galblaasmeridiaan of dikke darmmeridiaan. Kijk maar eens op internet naar hoe de route is van die meridianen.
Veel geluk!
Groetjes, Mireille Mettes
Het gaat na een maand MIR-Methode met mijn gewichtsproblemen erg goed, minder stijfheid, beter mobiel, erg fijn en ik slaap beter dus beter uitgerust dus meer energie.
Ben net klaar met mijn oefening via de MIR-Methode.
Het eerste wat mij op gevallen is, was dat ik minder pijn in mijn gewrichten heb en wat beter de dag door kom.Ook het slapen is duidelijk verbeterd. Voel me een stuk rustiger en heb er zeer zeker baat bij gehad.
Ben klaar met de MIR-Methode, voel me zoals ik al eerder gezegd heb prima in mijn vel, maar wat mij nu opvalt is dat de artrose in mijn voeten minder is, hoop dat dat lang zo blijft.
Tussenstand
In mei kreeg ik darmklachten en kort daarna ook maagklachten. Een helderziende therapeut die ik al heel lang ken gaf aan dat er oude dingen werden aangeraakt die aan verwerking toe waren. Op een bepaald moment realiseerde ik me dat ik in bed veel makkelijker mijn hoofd kon draaien en dat sowieso de voortdurende pijn en druk in mijn nek en op mijn achterhoofd weg was! Hier geniet ik nu dagelijks heel bewust van. Ik hoop nu alle oude emotionele belasting voorgoed op te ruimen. Mireille, ontzettend bedankt. Ik ervaar het als een godsgeschenk.
Hartelijke groet, één van de oude zielen uit Eindhoven! (zie Twitter 30-1-2011)
Grappig! Heb het er vanmiddag over dat ik niet zo heel veel merk, ja dat ik me lekker voel, en lees hier over je nek, dat was iets dat ik dus niet beseft had, maar kan mijn nek weer heel goed draaien dus toch een verbetering. Heb hier en daar waarschijnlijk artrose of artritis, dus toch verbetering. Leuk
DIT IS ZO WAAR!!!!
En ik kan het weten, heb 20 jaar met gekmakende nekpijn rondgelopen en werd van het kastje naar de muur gestuurd totdat ik de MIR-Methode 4 jaar geleden ontdekte…alle puzzelstukken zijn in elkaar gevallen en mijn nekklachten zijn nu bijna nihil en worden nog steeds almaar minder, ben zo ontzettend dankbaar Mireille dat ik jou ontdekt heb! Lieve groeten! Tenny
Ik doe de MIR Methode sinds 1 mei en merkte al na ongeveer 2 weken dat het vocht uit mijn knieën verdwenen was, geweldig, mijn knieën zijn de helft dunner geworden en ik kan mijn knieën weer buigen. Ik had vreselijke pijn in mijn knieën en moest naar het ziekenhuis om foto’s te laten maken en toen bleek dat ik artrose, versleten knieën, had en kreeg te horen dat er niets aan te doen was,ik moest er maar mee leren leven zei de arts.nou lekker dan. Ik kon de trap bijna niet meer naar beneden lopen en moest zittende trap voor trap naar beneden. Wij waren al opzoek naar een ander huis zodat ik geen trappen meer hoefde te lopen toen ik de MIR Methode tegen kwam in een boekje bij de GGD waar ik in behandeling ben voor mijn PTSS en wat schets mijn en hun verbazing, ik hoef geen ander huis want mijn artrose is bijna weg ik kan gewoon de trap weer op en af en Beilen bij de GGD zijn ze heel erg verbaasd dat alles in een sneltreinvaart verbetert. Ik heb bijna al mijn trauma’s verwerkt, heb er nog 1 te gaan ben sinds november daar in behandeling, daarvoor 2 jaar onder begeleiding van poh, vanwegen corona kon ik niet naar Beilen en heeft Gwen van poh me zo goed mogelijk begeleid. En dat allemaal sinds ik de MIR Methode doe, ik ga er zeker mee door en heb al heel wat kennissen en familieleden over de MIR-Methode verteld en de meesten doen hem ook. Zeker mijn zoon en kleindochter hebben er veel baat bij. Ik ben zo dankbaar dat ik de MIR-Methode tegen kwam, het veranderd mijn leven zienderogen. Ik ga er zeker mee door en zal het iedereen vertellen die het horen wil.
Ik heb sedert enkele weken last van zwakte in linkerhand en een dof gevoel in mijn drie vingers
Pijnlijk ook en een gevoel alsof deze gezwollen zijn. Het begint ook aan de rechterhand.
Carpaal tunnelsyndroom door reumatoïde artritis.
Kan de MIR methode mij hierbij helpen daar de handen waarmee ik moet aaien juist het probleem zijn Dank u en veel liefs.
Beste Monica,
Je kunt de MIR-Methode proberen en wie weet helpt het. Wat betreft het hand aaien: zoek een andere manier waarbij je met twee delen van je lichaam over elkaar wrijft. Het gaat om het huid-huidcontact en dat er wrijving is, zodat zenuwuiteinden worden geactiveerd.
Veel sterkte!
Groetjes, Mireille
Beste Mireille, ik doe nu gedurende 2 maand de MIR METHODE met een enorm succes van
al mijn pijnen her en der in mijn lichaam , doe eveneens mijn getraumatiseerde hond iedere dag…. Ik heb wel nog iedere dag veel pijn in mijn hals , ik kreeg onlangs
uw mail om een pijnlijke knie te mirren met je hand op de knie , dus doe ik nu met
mijn beide handen rond mijn hals in de HOOP van deze pijn ook af te komen .
Ongeveer 20jaar geleden heb ik een kanker opperatie gehad waarbij in de lies 36 klieren zijn weggenomen , hierdoor kreeg ik oedeem en is 1 been met 2,5 gezwollen wat niet leuk is vooral als vrouw , hierdoor wil ik ook jammer genoeg geen rokjes meer dragen .
Ik HOOP dat ook dit probleem kan opgelost worden , is er hoop voor mij wat deze twee problemen betreft , dat wil ik zo graag van u vernemen , of op welke manier moet ik misschien te werk gaan zoals bv , ipv mijn hand te aaien , misschien mijn beide handen rond mijn been leggen net als ik momenteel doe voor mijn hals .
Verder ben ik super tevreden want door het mirren ben ik van al mijn pijnen af !
Graag hoor ik van u wat u denkt hoe ik deze twee problemen moet aanpakken !!
Lieve groeten uit het mooie Normandie wat mijn vaste woonst is …
Lisette
Beste Mireille, ik doe nu gedurende 2 maand de MIR METHODE met een enorm succes van
al mijn pijnen her en der in mijn lichaam , doe eveneens mijn getraumatiseerde hond iedere dag…. Ik heb wel nog iedere dag veel pijn in mijn hals , ik kreeg onlangs
uw mail om een pijnlijke knie te mirren met je hand op de knie , dus doe ik nu met
mijn beide handen rond mijn hals in de HOOP van deze pijn ook af te komen .
Ongeveer 20jaar geleden heb ik een kanker opperatie gehad waarbij in de lies 36 klieren zijn weggenomen , hierdoor kreeg ik oedeem en is 1 been met 2,5 gezwollen wat niet leuk is vooral als vrouw , hierdoor wil ik ook jammer genoeg geen rokjes meer dragen .
Ik HOOP dat ook dit probleem kan opgelost worden , is er hoop voor mij wat deze twee problemen betreft , dat wil ik zo graag van u vernemen , of op welke manier moet ik misschien te werk gaan zoals bv , ipv mijn hand te aaien , misschien mijn beide handen rond mijn been leggen net als ik momenteel doe voor mijn hals .
Verder ben ik super tevreden want door het mirren ben ik van al mijn pijnen af !
Graag hoor ik van u wat u denkt hoe ik deze twee problemen moet aanpakken !!
Lieve groeten uit het mooie Normandie wat mijn vaste woonst is …
Lisette
Een tweetal jaren geleden heb ik zeker een jaar de MIR-Methode gedaan. Ik voelde me op vele vlakken beter, gezonder, beter slapen, gestopt met roken…enz.
Nu heb ik de laatste 3 weken verschrikkelijke pijn in mijne linkervoet. De dokter zegt artritis of artrose.
Denk je dat ik terug moet gaan mirren?
Beste Anneke,
Je kunt het gerust proberen! Veel sterkte met je voet!
Groetjes, Mireille
Ik doe nu ruim 2 maanden de MIR-Methode en heb veel minder last van mijn handen knie en polsen.
Ik hoop dat het nog verder verbetert dus ga gewoon door met de MIR-Methode.
Ik doe weer de MIR methode, maar ik voel geen verbetering watbetreft de artrose in de enkels. Ik heb nl. extreem holle voeten, een arts heeft ooit gezegd dat ik naar verhouding te kleine voeten heb voormijn lengte.
Ben weer met de MIR begonnen de stijfheid in mijn enkels is minder, hopelijk blijft het de goede kant opgaan
Hallo Mireille,
Heb nu 4 weken de mir methode gedaan, alle stappen. Soms twee keer per dag soms éen keer per dag.
Heb geen artrosepijn meer aan mijn handen, dat ontdekte ik eigenlijk per ongeluk. Ik was er aan gewend…het hoorde al jaren bij me …dacht ik…
Daar deed ik de dus methode eigenlijk niet voor, maar héél erg fijn dat het beter gaat!
Ik merk dat ik sterker word en alles beter op een rijtje krijg.
In ben wel van plan om een tijdje door te mirren!
Dank je wel!
Suzan
bij mij helpt bromelaïne 600 mgr heel goed tegen de pijn…
Ik ben een groot fan van de MIR methode en doe hem dan ook elke dag al 2 jaar.
Het is wel raar maar bij mij is de artrose juist erg op gang gekomen. Vooral in mijn vingers maar mijn heupen beginnen nu ook. Ik voeg stap nul toe: gewrichten optimaliseren. Het verontrust me wel. Wat kan ik doen?
Beste Irene,
Het klinkt als dat je gewrichten laten zien dat je ‘vast zit’ in een situatie waar je je uit los mag maken. Zou je daar eens naar willen kijken? Heupen geven vaak aan dat je stappen mag gaan zetten. Een MIR-Methode begeleider zou je hier heel goed bij kunnen helpen.
Veel sterkte!
Groetjes, Mireille
Mijn hond en ik hebben alletwee last van artrose,iedere morgen doe ik bij mij en bij mijn hond de MIR methode,wij hebben er alletwee baat bij ,we gaan zo lekker door.We hebben n.l veel minder pijn. Bedankt Mireille.
15 jaar geleden door een traumatische gebeurtenis onder andere ernstige gewrichtspijnen in “alle” gewrichten gekregen. Bij meerdere reumatologen in behandeling geweest. Alhoewel er geen reuma in het bloed aangetoond werd, heb ik vele diagnoses gehoord: polymyalgie. Polymyalgia reumatica, artritis en als laatste diagnose reumatoide atritis.
Heb hier meer dan 13 jaar heel veel last en pijn van gehad. Totdat ik 2 1/2 jaar geleden de MIR-Methode ontdekte. Ruim 2 jaar heb ik elke dag de MIR-Methode 2x per dag gedaan. Sinds een half jaar MIR ik 1x per dag en zal dit blijven doen
Toen ik begon werd ik overvallen door een extreme vermoeidheid. Ik viel meerdere keren per dag in slaap. Dat was mijn eerste reactie. Daarna begon ik me na een paar maanden wat fitter te voelen. Na een half jaar begonnen mijn reumatoide pijnen af te nemen en werden mijn handen minder gezwollen. Ik kon eindelijk mijn aderen weer zien. Na een jaar ongeveer waren zowat alle pijnen verdwenen en deze zijn weg gebleven. Ik heb voordat ik met de MIR-Methode begon geen reumamedicatie genomen en ook tijdens het mirren niet.Ik moet nog zeggen dat ik ook mijn dieet sterk aangepast heb. En dit dmv het boek “Grip op koolhydraten” van Yvonne Lemmens.
Ik blijf doorgaan met Mirren. Hopelijk kunnen meer mensen met gewrichtspijnen hun pijn verminderen.
Dmv deze reactie zou ik zeggen: houd vol, stop niet te snel, de MIR-Methode is geweldig.
Hulde en dank aan jou Mireille.
Lieve groeten.
Beste Mireille
Terwijl ik met mijn pijnlijke vingers scroll vraag ik me af of de MIR-Methode ook mijn artrose kan verhelpen.
En dan lees ik dus je mail hierover…
Nee toeval bestaat niet.
Ik doe de MIR-Methode nu 6 maanden en ben 2 keer bij een MIR-begeleidster geweest.
Jarenlange gynaecologische klachten zijn sinds 6 weken verdwenen. Ik voel me steeds beter en het helpt en ondersteunt mij door verdriet en verlies van het afgelopen jaar heen.
Ik hoop dat ik mijn gezonde leefstijl weer terugvind in de komende tijd en ook de artrose zal verminderen. De MIR-Methode doe ik 2x daags en is voor mij een vast ritueel. Een meditatie moment, tijd en aandacht voor mijzelf.
Dank daarvoor. Daniella
Gisteren 19 april hadden we een MIR-Methode kring in Apeldoorn .Ieder van de groep mocht midden in de kring een groepsbehandeling onder gaan.Voor mij was het artrose en een ontsteking.Er was zo verrassende ervaring
Tijdens de behandeling voelde allerlei tintelingen en steek bij mijn hart en thymus streek er kwam een verruiming en s middags heb ik heel diep geslapen en ik merkte dat iets uit mijn weg was gegaan.
Mijn man zag dat iets kleverigs bruin van kleur uit weg is gegaan en vanaf dat moment is de pijn minder in mijn pols en ik kan weer beter bewegen en de verdikking is stuk minder En bij mijn hart en thymus een warmte is gekomen mijn hoofd is het helder.
De pijn in mijn vingers door artrose is nu echt minder.
Ik doe de MIR-Methode nu 31 dagen.
Ik heb geen hulp gehad.
ha Mireille, sinds een week of vier volg ik nu jouw methode. Bij mij is er een complex aan factoren, artrose, veel emoties uit het verleden. Toch kan ik zeggen dat ik mij nu, na vier weken, al een stuk ‘lichter’ voel.
Ongelooflijk. voorlopig blijf ik doorgaan met elke dag deze methode, de 9 stappen, te doen.
Je tips elke dag brengen mij niet veel nieuws, omdat ik me al heel lang op het alternatieve vlak begeef. toch is het fijn te lezen, als een soort bevestiging.
Lenie
Sinds 2001 heb ik een hersenbloeding gehad, waar ik gelukkig goed doorgekomen ben met intensief hard oefenen.Dan is in augustus 2005 Mijn echtgenote aan slokdarm kanker overleden, en al die jaren heb erectie problemen gehad, maar nu ik sinds 4 weken de MIR-Methode toepas is het mij opgevallen dat ik al enkele keren terug een morgen erectie kreeg , als ook is de artrose pijn in de knieën fel verbeterd
is het toeval of niet ik voel mij véél beter ,en blijf voort gaan .
Bedankt dat ik de Methode heb mogen leren kennen!!
Beste Gustave,
Wat is het ontzettend fijn om te horen hoe de MIR-Methode jou weer afhelpt van oude kwalen! Zo geweldig dat de pijn van de artrose is verminderd! Hoera! Dat zal veel anderen moed geven om het ook te proberen. En de erectieproblemen, dat is ook fantastisch! Wat zullen veel mannen graag hetzelfde mogen ervaren. Ik ben enorm blij voor je!
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Ik ben ongeveer twee maanden bezig en ik moet toegeven dat ik minder pijn heb.
Maar ik kan nog niet geloven dat de artrose helemaal weg gaat .
Misschien hebt u bepaalde suggestie ,,dat wil ik graag horen.
Groeten Marie Thérèse
Beste Thérèse,
Het beste wat ik je kan aanraden, is om gewoon door te gaan met de 9 stappen. De MIR-Methode slaat goed bij je aan en dat is gewoon super! Ben erg blij voor je.
Veel geluk!
Groetjes, Mireille
Ik heb al een aantal jaren last van artrose. Vooral in mijn linkervoet, het sprongbeen zit behoorlijk vast. Hardlopen heb ik moeten opgeven. ik ben eerst in behandeling geweest bij een klassiek homeopaat. Hierdoor heb ik minder klachten en het bewegen gaat gemakkelijker. Nu ben ik met mijn eetpatroon bezig en tegelijkertijd doe ik de MIR-Methode. De eerste weken had ik difuse afkickverschijnselen, hoofdpijn en puisten. Nu voel ik me fitter en heb meer energie. Mijn voet kan ik al veel beter bewegen. Het dieet en de MIR-Methode kosten me geen moeite. Ik ben er blij mee en ga ermee door.
Ik ben nu ruim 3 weken bezig met de MIR-methode
Ik heb bijna geen last meer van migraine-aanvallen en tijdens de dag heb ik minder last van stijfheid in mijn heup en knie.
Maar ’s nachts heb ik dikwijls veel pijn en ik heb bijna elke nacht nare en indringende dromen wat niet prettig is.
Misschien is het maar een idee maar ik begin wel meer energie te krijgen wat dan weer veel voldoening geeft.
Kunnen deze dromen te maken hebben met het opruimen van emotionele belasting ?
Ik ben toch blij dat ik ermee begonnen ben . Dank U, Mireille.
Beste Monica,
Ja, intense dromen ontstaan bij het verwerken van oude emoties en zijn dus in wezen een heel goed teken. Ben erg blij dat de migraine-aanvallen bijna weg zijn! Je lichaam is duidelijk op de goede weg en heeft nog tijd nodig.
Hartelijke groetjes,
Mireille Mettes
Ik ben slechts 4 dagen bezig met de MIR-methode. Ik heb last van artrose en ontstekingen in heup en knie, maar ook van gal en lever
Ben hiervoor in behandeling bij een therapeut. Sedert gisteren heb ik jeukende uitslag op rechterschouder en -bovenarm. Kan dit reeds te maken hebben met het in praktijk brengen van de MIR-methode ?
Ik hoop echt dat het me zal helpen, ben vastbesloten ermee door te gaan.
Hartelijke groeten
Beste Monica,
Ja, dat zou zeker kunnen. Het kan te maken hebben met het vrij komen van je galblaasmeridiaan of dikke darmmeridiaan. Kijk maar eens op internet naar hoe de route is van die meridianen.
Veel geluk!
Groetjes, Mireille Mettes
Het gaat na een maand MIR-Methode met mijn gewichtsproblemen erg goed, minder stijfheid, beter mobiel, erg fijn en ik slaap beter dus beter uitgerust dus meer energie.
Ben net klaar met mijn oefening via de MIR-Methode.
Het eerste wat mij op gevallen is, was dat ik minder pijn in mijn gewrichten heb en wat beter de dag door kom.Ook het slapen is duidelijk verbeterd. Voel me een stuk rustiger en heb er zeer zeker baat bij gehad.
Ben klaar met de MIR-Methode, voel me zoals ik al eerder gezegd heb prima in mijn vel, maar wat mij nu opvalt is dat de artrose in mijn voeten minder is, hoop dat dat lang zo blijft.
Tussenstand
In mei kreeg ik darmklachten en kort daarna ook maagklachten. Een helderziende therapeut die ik al heel lang ken gaf aan dat er oude dingen werden aangeraakt die aan verwerking toe waren. Op een bepaald moment realiseerde ik me dat ik in bed veel makkelijker mijn hoofd kon draaien en dat sowieso de voortdurende pijn en druk in mijn nek en op mijn achterhoofd weg was! Hier geniet ik nu dagelijks heel bewust van. Ik hoop nu alle oude emotionele belasting voorgoed op te ruimen. Mireille, ontzettend bedankt. Ik ervaar het als een godsgeschenk.
Hartelijke groet, één van de oude zielen uit Eindhoven! (zie Twitter 30-1-2011)
Grappig! Heb het er vanmiddag over dat ik niet zo heel veel merk, ja dat ik me lekker voel, en lees hier over je nek, dat was iets dat ik dus niet beseft had, maar kan mijn nek weer heel goed draaien dus toch een verbetering. Heb hier en daar waarschijnlijk artrose of artritis, dus toch verbetering. Leuk